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11ª Semana de Gravidez

Se na 11ª semana da gravidez você pudesse dar uma olhadinha no seu bebê dentro do seu ventre, veria uma leve penugem crescendo sobre as sobrancelhas e o lábio superior. Isso é normal tanto em meninos como em meninas!

4mins para ler Fev 5, 2019

O primeiro trimestre está chegando ao fim e provavelmente você já está começando a notar a barriguinha mais saliente. Neste momento o seu bebê já deixa a fase embrionária e passa a ser um feto de quase 5 cm. A placenta já está completamente formada e começa a exercer a sua função de prover todos os nutrientes e condições para o desenvolvimento do seu bebê.

Desenvolvimento do feto na 11ª Semana de Gravidez

A 11ª semana de gravidez será marcada pela agitação no organismo da mãe, uma vez que o feto passa por uma série de mudanças. O corpo da criança começa a ficar coberto de penugem. As células nervosas continuam a se multiplicar, ainda que não haja ligação entre elas no cérebro. Na medula espinhal, contudo, os circuitos neuronais já se movem e começam a funcionar em torno dos músculos. Isso significa que, em breve, o feto terá movimentos e reflexos.

Já no rostinho, há muitas características sendo desenvolvidas também! Entre elas, as papilas gustativas, as orelhinhas (que já estão na lateral da cabeça) e os olhos que, agora, estão cobertos pelas pálpebras. Além disso, os órgãos genitais continuam se formando. No entanto, ainda não existe a possibilidade de identificar o sexo do bebê pelo ultrassom, ok? Apenas no exame de sexagem fetal. Sabe uma coisa superlegal que é possível detectar pelo ultrassom nesta semana? Os primeiros sinais dos movimentos respiratórios do bebê. Demais, né?

Qual é o tamanho do bebê na 11ª semana da gestação?

Na 11ª semana de gestação, do alto da cabeça ao cóccix o feto mede agora 4 centímetros de comprimento, ou seja, tem o tamanho de um tomate pequeno ou um limão.

Mudanças no corpo na 11ª Semana de Gravidez

Com as mudanças em seu corpo, começa a ficar difícil fechar os botões da calça e o sutiã fica pequeno. E são apenas 11 semanas de gravidez! Mas não se assuste, o ganho médio de peso será de aproximadamente 1 a 2 kg até o final do primeiro trimestre. Curiosamente, o feto é responsável por muito pouco desse aumento, pois pesa cerca de 10 gramas e, portanto, não passa de um “peso-pena”! A maior parte do aumento de peso se deve à expansão do útero, à placenta e ao líquido amniótico.

Qual a importância do cálcio na 11ª semana de gravidez?

Para evitar a redução da massa óssea, é essencial o consumo de alimentos que assegurem, tanto a você quanto à criança, o aporte suficiente de cálcio. Quais são os alimentos que têm esse mineral e que não podem faltar na sua dieta? O leite e os produtos lácteos. Ele também está presente na maioria dos vegetais de folhas verdes e nas sementes de gergelim. Para suprir suas necessidades de cálcio, você deve ingerir diariamente laticínios (quatro porções). O médico talvez recomende a complementação da ingestão de cálcio por meio de um suplemento dietético, apenas para garantir o consumo suficiente desse mineral.

Conselhos às grávidas na 11ª Semana de Gravidez

Você, ultimamente, rejeita alguns alimentos? Isso é muito normal! Principalmente durante o primeiro trimestre, é comum sentir rejeição por alguns tipos de alimento, sobretudo aqueles que têm um cheiro forte. Para evitar o que seu organismo não aceita, opte por um produto “semelhante”, ou seja, do mesmo grupo alimentício. Se você já nem consegue olhar para os peixes, por exemplo, coma frango ou outra carne branca. Se verduras ricas em betacaroteno não lhe agradam, compense com a ingestão de mais frutas ricas nesse nutriente, como pêssegos e damascos.

11 semanas de gravidez são quantos meses?

A 11ª semana de gravidez equivale ao final do 3º mês de gestação.

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Lembre-se que as orientações acima não substituem uma consulta médica. Não deixe de consultar seu profissional de saúde para obter orientações individualizadas.