Como aliviar cólica em bebês e recém nascidos?

Veja como aliviar cólicas do seu bebê

As cólicas costumam aparecer a partir de duas semanas após o nascimento e persistem até por volta dos 3 meses de vida. No entanto, elas podem se estender um pouco mais, ainda que dificilmente ultrapassem os 4 meses. Para reconhecer se o seu bebê está sentindo cólica, perceba se durante o episódio de choro intenso ele emite os seguintes sinais: bebê encolhe as perninhas, deixa as costas arqueadas para trás, estica e espreme-se, fica vermelho ou até roxinho, a barriguinha fica mais endurecida e, às vezes, ele elimina gases durante o choro, ficando muito difícil acalmá-lo. As cólicas ocorrem na mesma proporção entre os bebês do sexo masculino e os do sexo feminino.

A cólica ocorre em 40% ou mais dos bebês saudáveis, não é grave e não é considerada uma doença, mas sim uma adaptação do sistema digestivo do bebê. Nessa idade, esse sistema ainda está imaturo e os movimentos peristálticos (contrações dos músculos intestinais que fazem o alimento movimentar-se através do intestino) ainda estão descoordenados e desorganizados.

Cólica em bebê: saiba o que fazer durante as crises de cólicas do seu filho

• Aquecer o abdome do bebê com um pano morno ou uma bolsa de água quente (tomando sempre cuidado com a temperatura excessiva), colocando-o de barriga para baixo sobre a mão, o peito ou o abdome do pai ou da mãe ajuda a aliviar o desconforto da cólica;
• Fazer massagem no abdome do bebê com movimentos circulares e suaves;
• Com o bebê deitado, fazer movimentos de flexão das perninhas em direção ao abdome dos bebês, com o intuito de eliminar gases;
• Pode dar um banho de imersão em banheirinha ou balde para relaxar o bebê;
• Um remédio para cólica de bebê pode ser dado sob orientação do pediatra para aliviar a eliminar os gases;
• Mantenham-se calmos, pois a ansiedade e o nervosismo só atrapalham.

Cólica em bebê: saiba o que fazer para evitá-las

Embora não haja um consenso, existem algumas recomendações às mães que podem ajudar a evitar as cólicas. As mães que estão em aleitamento exclusivo podem diminuir ou retirar da alimentação alguns alimentos que aumentam os gases. São eles:

• Repolho;
• Brócolis;
• Feijão;
• Vagem;
• Ervilha;
• Lentilha;
• Refrigerantes;
• Chocolate;
• Café e bebidas com cafeína.

Em caso de dúvidas, consulte sempre o pediatra de sua confiança. Ele é o profissional mais indicado para te orientar.